◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2024年12月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1424kcal +52kcal   1204.7kcal 快晴  
12月2日(月) 1371kcal -53kcal   1151.7kcal 晴  
12月3日(火) 1410kcal +39kcal   1190.7kcal 快晴  
12月4日(水) 1484kcal +74kcal   1264.7kcal 晴  
12月5日(木) 1456kcal -28kcal   1236.7kcal 晴  
12月6日(金) 1511kcal +55kcal   1291.7kcal 晴  
12月7日(土) 1533kcal +22kcal   1313.7kcal 晴  
12月8日(日) 1369kcal -164kcal   1149.7kcal 晴  
12月9日(月) 1495kcal +126kcal   1275.7kcal 快晴  
12月10日(火) 1488kcal -7kcal   1268.7kcal 晴  
12月11日(水) 1458kcal -30kcal   1238.7kcal 晴  
12月12日(木) 1398kcal -60kcal   1178.7kcal 晴  
12月13日(金) 1493kcal +95kcal   1273.7kcal 晴  
12月14日(土) 1441kcal -52kcal   1221.7kcal 晴  
12月15日(日) 1377kcal -64kcal   1157.7kcal 晴  
12月16日(月) 1393kcal +16kcal   1173.7kcal 快晴  
12月17日(火) 1533kcal +140kcal   1313.7kcal 快晴  
12月18日(水) 1561kcal +28kcal   1341.7kcal 快晴  
12月19日(木) 1374kcal -187kcal   1154.7kcal 晴  
12月20日(金) 1511kcal +137kcal   1291.7kcal 晴  
12月21日(土) 1391kcal -120kcal   1171.7kcal 晴  
12月22日(日) 1369kcal -22kcal   1149.7kcal 晴  
12月23日(月) 1465kcal +96kcal   1245.7kcal 快晴  
12月24日(火) 1487kcal +22kcal   1267.7kcal 晴  
12月25日(水) 1355kcal -132kcal   1135.7kcal 快晴  
12月26日(木) 1534kcal +179kcal   1314.7kcal 晴  
12月27日(金) 1449kcal -85kcal   1229.7kcal 晴  
12月28日(土) 1376kcal -73kcal   1156.7kcal 晴  
12月29日(日) 1356kcal -20kcal   1136.7kcal 晴雲多し  
12月30日(月) 1353kcal -3kcal   1133.7kcal 晴  
12月31日(火) 1367kcal +14kcal   1147.7kcal 曇  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,438.1kcal （先月：1,471.8kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：-212kcal）
最高値（今月） 1,561kcal （先月：1,580kcal）
最低値（今月） 1,353kcal （先月：1,358kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,167kcal （先月：あと-1,172kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,179.9kcal
増減値 -101.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）