◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2025年01月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 1416kcal +49kcal   -21kcal 迎春  
1月2日(木) 1395kcal -21kcal   -42kcal 快晴  
1月3日(金) 1528kcal +133kcal   91kcal 晴  
1月4日(土) 1489kcal -39kcal   52kcal 晴  
1月5日(日) 1492kcal +3kcal   55kcal 快晴  
1月6日(月) 1479kcal -13kcal   42kcal 晴のち雨  
1月7日(火) 1398kcal -81kcal   -39kcal 曇のち晴、一時雨  
1月8日(水) 1455kcal +57kcal   18kcal 晴  
1月9日(木) 1506kcal +51kcal   69kcal 晴  
1月10日(金) 1614kcal +108kcal   177kcal 晴  
1月11日(土) 1414kcal -200kcal   -23kcal 快晴  
1月12日(日) 1421kcal +7kcal   -16kcal 曇のち晴  
1月13日(月) 1522kcal +101kcal   85kcal 晴  
1月14日(火) 1454kcal -68kcal   17kcal 快晴  
1月15日(水) 1439kcal -15kcal   2kcal 晴  
1月16日(木) 1499kcal +60kcal   62kcal 晴  
1月17日(金) 1512kcal +13kcal   75kcal 快晴  
1月18日(土) 1445kcal -67kcal   8kcal 晴  
1月19日(日) 1368kcal -77kcal   -69kcal 晴  
1月20日(月) 1444kcal +76kcal   7kcal 晴、雲多し、夜中に雨が降った様...  
1月21日(火) 1360kcal -84kcal   -77kcal 曇  
1月22日(水) 1452kcal +92kcal   15kcal 快晴  
1月23日(木) 1356kcal -96kcal   -81kcal 晴、雲多し  
1月24日(金) 1467kcal +111kcal   30kcal 晴  
1月25日(土) 1385kcal -82kcal   -52kcal 晴雲多し、昨夜遅くに雨  
1月26日(日) 1371kcal -14kcal   -66kcal 快晴  
1月27日(月) 1476kcal +105kcal   39kcal 晴  
1月28日(火) 1417kcal -59kcal   -20kcal 晴  
1月29日(水) 1424kcal +7kcal   -13kcal 快晴  
1月30日(木) 1481kcal +57kcal   44kcal 快晴  
1月31日(金) 1599kcal +118kcal   162kcal 晴  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,454.1kcal （先月：1,438.1kcal）
増減値（今月） 232kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,614kcal （先月：1,561kcal）
最低値（今月） 1,356kcal （先月：1,353kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,399kcal （先月：あと-1,167kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,183.2kcal
増減値 131.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）