82日目【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>82日目
08年04月23日（水）

82日目
< 81日目 　｜　83日目 >
お休み

【記録グラフ】
万歩計
10434歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
12時
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
なたでここ（1.5人前） 60.8 kcal
18時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
19時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
やよい軒 ざるうどん（0.2人前） 54.6 kcal
ふき（0.5人前） 1.7 kcal
白菜（0.5人前） 7 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
くずきり（0.5人前） 59.7 kcal
とうふ（0.3人前） 15.5 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
ねぎ（0.3人前） 0.81 kcal
21時
いちご（0.5人前） 5.1 kcal
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
  2006 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE