no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月12日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
475.7kcal
【昼ごはん】
287.8kcal
【晩ごはん】
1424kcal
【今日の感想】
二日ぶりに飲んでしまいました！
ウ・・・ウマイ・・・
ウマすぎる・・・・

ある地方で分かっていただければOKです！

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
ベーコンエッグ（0.5人前） 116 kcal
キムチ（0.2人前） 3.7 kcal
道明寺（1人前） 110 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
伊藤園 お～いお茶 濃い味 ペット 1000ml（1人前） 0 kcal
12時
鮭おにぎり（0.4人前） 110 kcal
梅おにぎり（0.4人前） 46.8 kcal
おかかおにぎり（0.4人前） 101 kcal
キリンビバレッジ キリン 生茶 [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 0 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
すき焼き風炒め物 （0.2人前） 134 kcal
カルビー ポテトチップス　ガーリック（0.6人前） 216 kcal
カトキチ たこ焼き（0.5人前） 160 kcal
牡蠣　燻製（2人前） 218 kcal
  2158 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE