no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

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【朝ごはん】ご飯　味噌汁 鯵の開き
【昼ごはん】おろしもち
【間食】
【晩ごはん】焼肉 キリンラガー
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鯵の開き（1人前） 233 kcal
12時
おろし餅（1人前） 378 kcal
21時
焼肉（1人前） 773 kcal
キリンビール キリンラガー（3人前） 798 kcal
  2508 kcal
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