no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日（土）

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【朝ごはん】
449.1kcal
【昼ごはん】
582.4kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キャベツ（1.5人前） 17.3 kcal
牛角 塩キャベツのたれ（0.1人前） 11.5 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
ベーコンエッグ（0.5人前） 116 kcal
イーオン ベーコン（0.1人前） 20.2 kcal
植物油（1人前） 59.9 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵（1人前） 63 kcal
イチゴ（2人前） 10.2 kcal
13時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（0.6人前） 189 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
松前漬け（0.1人前） 63.8 kcal
ぶり照り焼き（0.4人前） 97.7 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1035 kcal
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