yukatrollさん
最新の記録ノート
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09年02月18日(水)
歯ブラシ指導 三回目 |
< 薬がよく効く
| 便秘解消の道 >
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【朝ごはん】牛乳、ミルクティー、オレンジヨーグルト、味噌汁
【昼ごはん】 お好み焼き、バナナ、牛乳、チーズ入オニオンスープ
【間食】 チョコレート、いかくん、大豆、せんべい
【晩ごはん】 ご飯、牛皿(牛肉、玉ネギ、玉子)、煮びたし(小松菜、さつま揚げ)、スープ(ジャガイモ、椎茸、舞茸、えのき)、紅しょうが
【夜食】
【今日の感想】
歯ブラシ指導、三回目。 歯と歯の隙間の磨き方。 角度がちゃんと当たれば気持ちいいのに、まだ的確にブラシを当てられず力ばかり入る。 変な当たり方に力任せのため、歯ブラシもあっという間に開いてしまった。 練習、練習。
◆ ◇ ◆
明日は資源ゴミで、古紙の回収日。 先日新古書店へ持っていって熟れなかった分を処分。 文庫30冊、マンガ20冊ほど。 潰した段ボールなどもあったので、少しずつゴミ置き場に持っていった。 が、あっという間に誰かが持ち去ってくれた。 残ったのは段ボールのみ。 嬉しいやら、びっくりするやら。
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【記録グラフ】 |
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