５３日目【ココ４４さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月19日（火）

５３日目
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生理になったので、体重また増える（T。T）

【記録グラフ】
何かの運動
65分
何かの運動（分） のグラフ
 		基礎代謝
1250kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
味噌汁（1人前） 55.8 kcal
たこサラダ（0.5人前） 101 kcal
13時
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
ミスタードーナッツ フロッキーシュー メイプル（1人前） 171 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
17時
サンマルクカフェ チャイラテ S（1人前） 98 kcal
19時
ハヤシライス（1人前） 700 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
味噌汁（0.5人前） 27.9 kcal
  1491 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/05/19 22:09 
こんばんは！
生理になると、一時的とはいえ、増えるからね。
でも、ほんと～！分かってはいるけど、毎月ガッカッりします。
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