28【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

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【記録グラフ】
ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カリフラワー（1人前） 26 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
無印良品 グリーンカレー（0.5人前） 101 kcal
11時
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 166 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（0.2人前） 2 kcal
チーズ卵（1人前） 66.4 kcal
豚バラ＋アスパラ（1人前） 395 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
旭食品 　焼肉（0.2人前） 32.2 kcal
松屋 生野菜（0.3人前） 12.3 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
  1730 kcal
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