27【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

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【記録グラフ】
ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
12時
中華丼（1人前） 754 kcal
21時
タイムニエル（1人前） 330 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1754 kcal
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