血圧【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

血圧
< またまた続いてしま... 　｜　何と！ >
【朝ごはん】
278.9kcal
【昼ごはん】
410.6kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
旨えびキムチ（0.7人前） 12.9 kcal
牛肉とたまねぎの炒め物 （0.2人前） 115 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
12時
神戸屋 ナンチーズ　カレー（1人前） 295 kcal
ご飯 小　（0.5人前） 75.6 kcal
ヤマサ 冷しカレーうどん専科（0.2人前） 40 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  690 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2009/06/12 07:08 
今日は血圧が高め・・
なぜだろう？
昨日酒抜きしたからだろうか・・？？？
と・・酒を正当化しようとしてる
自分が愛しい・・・・

・・・か・・？
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