何と！【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

何と！
< 血圧 　｜　しまった！ >
【朝ごはん】
406.6kcal
【昼ごはん】
421kcal
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
オムレツ（チーズ、ベーコン入り）（0.6人前） 206 kcal
イオントップバリュ－ ごまドレッシング（0.2人前） 12.5 kcal
きゅうりとレタスのサラダ（2人前） 20.8 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ソーメン（単品）（1人前） 381 kcal
ヤマサ ヤマサ 冷しカレーうどん専科（0.2人前） 40 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  828 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2009/06/13 07:44 
お酒を飲んだら血圧が下がった・・・
ど～なってんのかしら・・＾＾；
やはりお酒を飲まないといけない体に
なってしまったのか・・・
・・それはいいことだが・・＾＾；
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