no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

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【朝ごはん】ご飯 卵 海苔
【昼ごはん】ご飯　豚汁 鯖塩焼き
【間食】
【晩ごはん】握りずし 焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
鯖塩焼き（1人前） 245 kcal
20時
握りずし（1人前） 508 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
  1746 kcal
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