クラスより暑い【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月22日（日）

クラスより暑い
< スイカ♪ 　｜　マスタークレンズ >
いやぁ、今日は40度！！！！

おかしい。。。

まぁ年に1、2度はこういうことあるんですけどね。

ヴィクラムヨガのクラスより暑いって。。。。

わざわざ暑いクラスに行く私も私でしょうか。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
75分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
75分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
レモン水（0.2人前） 139 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
パワーサラダ（1人前） 215 kcal
14時
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
19時
レモン水（0.8人前） 556 kcal
  1083 kcal
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