マスタークレンズ【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日（月）

マスタークレンズ
< クラスより暑い 　｜　結構いける >
なるものをはじめてみた。

いつまで続くのやら。。。。

ホリデーを含めたぶんのがっつりデトックスということで・・・

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
レモネード（0.3人前） 209 kcal
12時
レモネード（0.3人前） 209 kcal
13時
レモネード（0.3人前） 209 kcal
14時
揚げせんべい（2人前） 112 kcal
16時
レモネード（0.3人前） 209 kcal
  949 kcal
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