なんとなく【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月27日（金）

なんとなく
< 負けました。。。 　｜　デトックス後 >
レモネードですごしています。

まぁ今週は運動サボりぎみだったので・・・・
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
レモネード（0.3人前） 209 kcal
10時
レモネード（0.3人前） 209 kcal
12時
レモネード（0.3人前） 209 kcal
14時
レモネード（0.3人前） 209 kcal
20時
明太子パスタ（1人前） 546 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  1529 kcal
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