くじけそう【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tama1461さんのトップページ>記録ノートを見る>くじけそう
09年12月05日（土）

くじけそう
< 今日はできるかな？ 　｜　3日連続 >
ひさびさに朝起きるのがつらかった。

なんだろう？

デトックスしているのでしょうか？？？
（デトックスマニア

ヨガもくじけそうになりましたが、
がんばっていけました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
75分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
75分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
14時
パワーサラダ（1人前） 215 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
22時
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
  1079 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE