2日目【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

2日目
< サボりぎみでした。 　｜　最低値 >
今日はタイミングや、時間が合わなくて、

いつもおなかがすいていたような。。。

でも見ると普通に食べてる。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
11時
マンゴー（1人前） 160 kcal
桃（1.5人前） 83.9 kcal
14時
ミニトマト（1人前） 58 kcal
16時
キウイ（1人前） 53 kcal
20時
スイカ（0.1人前） 5.2 kcal
ミニトマト（1人前） 87 kcal
オリーブオイル（0.5人前） 59.9 kcal
塩（1人前） --- kcal
バジル（1人前） 0.24 kcal
  591 kcal
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