人いっぱい【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tama1461さんのトップページ>記録ノートを見る>人いっぱい
09年12月26日（土）

人いっぱい
< ひさびさに、やっと 　｜　さらにいっぱい >
ヨガも、街も、

人がいっぱい。

みんなクリスマス明けで、

外に出たくてしょうがないんだろうな。

さらに雨だしね。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
75分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
75分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
すき屋 味噌汁（1人前） 29 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
牛肉のたたき（1人前） 302 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1511 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE