体が重い【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

体が重い
< Raw率 　｜　さぼりました >
Raw率下がると、

体が重いです。

そして眠くなります。。。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
中華丼（1人前） 754 kcal
  754 kcal
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