体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2010年01月

日別データ（1月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(金)	60.9kg	+0.7kg	-1.5kg	おめでとうございます。
1月2日(土)	62.2kg	+1.3kg	-0.2kg	初ヨガ
1月3日(日)	61.7kg	-0.5kg	-0.7kg	120％
1月4日(月)	61.6kg	-0.1kg	-0.8kg	仕事始め
1月5日(火)	61.3kg	-0.3kg	-1.1kg	やっといい天気
1月6日(水)	61.1kg	-0.2kg	-1.3kg	走りました
1月7日(木)				Raw率
1月8日(金)	61.4kg	+0.3kg	-1kg	体が重い
1月9日(土)	61.6kg	+0.2kg	-0.8kg	さぼりました
1月10日(日)	61.4kg	-0.2kg	-1kg	重い
1月11日(月)				食生活が。。。。
1月12日(火)	61kg	-0.4kg	-1.4kg	夕食の
1月13日(水)	61.5kg	+0.5kg	-0.9kg	風邪気味？
1月14日(木)				仕事で缶詰
1月15日(金)	60.2kg	-1.3kg	-2.2kg	最近、運動
1月16日(土)	60.2kg	0kg	-2.2kg	体が軽い！
1月17日(日)				だらけましたー。
1月18日(月)	60.6kg	+0.4kg	-1.8kg	仕切りなおし？
1月19日(火)	60.3kg	-0.3kg	-2.1kg	いやぁ、時間が。。。。
1月20日(水)	60.6kg	+0.3kg	-1.8kg	走れました。
1月21日(木)	60.8kg	+0.2kg	-1.6kg	久々の昼ヨガ
1月22日(金)				果物
1月23日(土)				今日は家にヒキコモリーヌ。
1月24日(日)	61.9kg	+1.1kg	-0.5kg	反省
1月25日(月)	61.7kg	-0.2kg	-0.7kg	今日は飲まないぞ！
1月26日(火)	60.4kg	-1.3kg	-2kg	またまたゆっくり
1月27日(水)	61.6kg	+1.2kg	-0.8kg	最高にだらけています
1月28日(木)	62.5kg	+0.9kg	0.1kg	朝のスイカ
1月29日(金)	61.6kg	-0.9kg	-0.8kg	見逃してくれよぉ
1月30日(土)				まだまだつづく。。。
1月31日(日)	62.1kg	+0.5kg	-0.3kg	そろそろ終わりですね。。。

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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