仕切りなおし？【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

仕切りなおし？
< だらけましたー。 　｜　いやぁ、時間が。。... >
いやぁ、今週は運動がんばります。

あと食事。

生率低すぎー。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.3
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
カレーライス（1人前） 527 kcal
16時
無印良品 オニオンスープ（1人前） 31 kcal
19時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
  646 kcal
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