ヨガ（分）のグラフ・データ

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ヨガ(分)のグラフ

2010年01月
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ヨガのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ヨガ」データ推移

日付 ヨガ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 0分 0 kcal dwn   5640分   おめでとうございます。  
1月2日(土) 75分 416 kcal up   5715分   初ヨガ  
1月3日(日) 75分 416 kcal up   5790分   120％  
1月4日(月) 0分 0 kcal dwn   5790分   仕事始め  
1月5日(火) 0分 0 kcal dwn   5790分   やっといい天気  
1月6日(水) 0分 0 kcal dwn   5790分   走りました  
1月7日(木) 0分 0 kcal dwn   5790分   Raw率  
1月8日(金) 0分 0 kcal dwn   5790分   体が重い  
1月9日(土) 0分 0 kcal dwn   5790分   さぼりました  
1月10日(日) 75分 416 kcal up   5865分   重い  
1月11日(月) 0分 0 kcal dwn   5865分   食生活が。。。。  
1月12日(火) 0分 0 kcal dwn   5865分   夕食の  
1月13日(水) 0分 0 kcal dwn   5865分   風邪気味？  
1月14日(木) 0分 0 kcal dwn   5865分   仕事で缶詰  
1月15日(金) 0分 0 kcal dwn   5865分   最近、運動  
1月16日(土) 75分 416 kcal up   5940分   体が軽い！  
1月17日(日) 0分 0 kcal dwn   5940分   だらけましたー。  
1月18日(月) 0分 0 kcal dwn   5940分   仕切りなおし？  
1月19日(火) 0分 0 kcal dwn   5940分   いやぁ、時間が。。。。  
1月20日(水) 0分 0 kcal dwn   5940分   走れました。  
1月21日(木) 60分 333 kcal dwn   6000分   久々の昼ヨガ  
1月22日(金) 0分 0 kcal dwn   6000分   果物  
1月23日(土) 0分 0 kcal dwn   6000分   今日は家にヒキコモリーヌ。  
1月24日(日) 75分 416 kcal up   6075分   反省  
1月25日(月) 0分 0 kcal dwn   6075分   今日は飲まないぞ！  
1月26日(火) 0分 0 kcal dwn   6075分   またまたゆっくり  
1月27日(水) 0分 0 kcal dwn   6075分   最高にだらけています  
1月28日(木) 0分 0 kcal dwn   6075分   朝のスイカ  
1月29日(金) 0分 0 kcal dwn   6075分   見逃してくれよぉ  
1月30日(土) 75分 416 kcal up   6150分   まだまだつづく。。。  
1月31日(日) 75分 416 kcal up   6225分   そろそろ終わりですね。。。  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 585分 （先月：900分）
平均数（今月） dwn 18.9分 （先月：29分）
最高数（今月） dwn 75分 （先月：90分）
目標達成率（今月） dwn 23% （先月：32%）
総合データ（～1月）
合計数 6,225分
平均数 34.6分
最高数 90分（記録日：2009/12/30）
目標達成率 33%