おめでとうございます。【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

おめでとうございます。
< 年越し 　｜　初ヨガ >
新年ですね。

今年もベストな状態を目指していきます。

よい年になるといいですねー。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
13時
味噌煮込みうどん（1人前） 490 kcal
20時
ワイン（4人前） 292 kcal
ラザニア（0.6人前） 466 kcal
サラダ（0.5人前） 44.3 kcal
  1377 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2010/01/03 14:13 
オメデトウゴザイマス！
いい年にしましょ～^^
 tama1461 2010/01/04 08:18 
おめでとうございます。
いい年になるといいですね♪
いまだ新年の目標みたいなもの、
考えてないんですけど。
このまままた1年終わらないようにしないと。
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