体が軽い！【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

体が軽い！
< 最近、運動 　｜　だらけましたー。 >
今日のヨガはとても気分欲できました。

体の動きもとても軽く感じて、

いつもよりポーズが楽な感じ。

気持ちよかったです。

すごくリラックス。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.3
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
75分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
75分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
63kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
メロン（0.5人前） 63 kcal
  63 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2010/01/17 18:28 
どうも～。^^
武将のポーズ。
僕やると　みんなに笑われます。
 tama1461 2010/01/18 10:54 
こんにちわ～。
どうしてでしょうね？？？^^
私はこんなにヨガと叫んでますが、かなり体かたいですよ！
最近少しだけ変わってきましたけどね。。。
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