生率【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

生率
< デトックス 　｜　初の！！！！！ >
９５％？？？

お豆腐を食べたから、そのぶんだけ。

きっと明日は体が軽いはず。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
31.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
メロン（0.5人前） 63 kcal
15時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
20時
マイサラダ（2人前） 407 kcal
  546 kcal
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