ぽっかりと。。【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

ぽっかりと。。
< さてとそろそろ 　｜　風邪引いた >
予定が空いた今夜。

本当だったら、

ヨガの最終クラスとか？？？？（お道具の準備が・・・
ウォーキングとか？？？？（雨ガンガンだよ・・・
走るとか？？？？（上に同じ・・・

ってことで言い訳満載♪
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
メロン（1人前） 126 kcal
14時
フジフード ベトナムフォー（1人前） 248 kcal
  374 kcal
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