調子に乗って【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

調子に乗って
< さくっとすっきり。 　｜　うわん。 >
なんだか自然と体重が↓

調子に乗って、パスタ食べた。。。

（だめじゃん

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
フルーツサラダ（1人前） 158 kcal
16時
フルーツサラダ（1人前） 158 kcal
20時
マイサラダ（1人前） 203 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
  709 kcal
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