やっぱり違う～【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

やっぱり違う～
< 今日も絶好調！ 　｜　くるしい～ >
昨日の夜は、

オーガニック
ヴィーガン
ローフード

と3点ぞろいのレストランへ食事。
ワインもオーガニックを持ち込み。

今朝の体調のよさったらありません。
すっきり～。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
マイサラダ（1人前） 203 kcal
15時
ローケーキ（1人前） --- kcal
  203 kcal
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