食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カップラーメン
カップやきそば
【間食】

【晩ごはん】
パスタ
パエリア
ハム
ビール
ワイン
【夜食】
焼き鳥
卵焼き
ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ビール（5人前） 700 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
トップバリュー カップ焼きそば（1人前） 547 kcal
22時
パスタ（1人前） 378 kcal
カゴメ パエリア（1人前） 266 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2721 kcal
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