飲み会【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

飲み会
< 夏日の翌日は、冬日 　｜　ヨガ3セット >
体重増加中の飲み会
開き直って、楽しむ
行く前に、飲み会の前に飲むといいという、ドリンク剤を飲む（名前は忘れた、でも、500円くらいした）ゴレイオウゲ？？？

この漢方の名前にしても、まーぼーナスとか、チンジャオロースーとか、漢字変換、できないんだなぁ。
しかも、自分では、漢字が思いつかない。
ちょっとショック。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
トースト（1人前） 201 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
共立食品 セサミクラッカー＆ナッツ（0.1人前） 105 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
食堂 カレーシチュー（1人前） 200 kcal
パイナップル（0.5人前） 31.9 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
おくら（0.5人前） 12.6 kcal
大塚製薬 ソイジョイ　ブルーベリー（1人前） 136 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
アサヒビール アサヒ プレミアム生ビール 熟撰 [ビン] 500ml（2人前） 440 kcal
宝酒造 サワー ウメ [カン] 350ml（1人前） 228 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
坦坦メン（0.5人前） 386 kcal
おこげ（0.2人前） 163 kcal
回鍋肉（0.2人前） 126 kcal
麻婆ナス（0.2人前） 137 kcal
麻婆豆腐（0.2人前） 152 kcal
揚げじゃがいも（1人前） 140 kcal
味の素 CookDo 青椒肉絲（0.5人前） 50 kcal
  3233 kcal
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