疲れた～～～【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

疲れた～～～
< もしかして・・・ 　｜　GSなし >
今日のヨガは疲れた。
明日も行きたいけど、行けるかな？

木曜日に昼ヨガをして、
間1日だからかしら？？？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
75分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
75分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
GS（1人前） 87 kcal
マイサラダ（1人前） 203 kcal
19時
ピザ（0.3人前） 186 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  616 kcal
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