今日もぜんぜん無理【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日（水）

今日もぜんぜん無理
< 今日も無理だった 　｜　買い物が大変 >
毎日無理。

前後数週間は、ばたばたしていて無理かな。

週末は行きたいな。（ヨガね。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
GSフルーツ（1人前） 87 kcal
10時
ワカモレ（1人前） --- kcal
コーンチップス（1人前） --- kcal
14時
ファラフェルバーガー（1人前） --- kcal
　　（1人前） --- kcal
21時
ワイン（2人前） 146 kcal
  233 kcal
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