no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月12日（土）

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【朝ごはん】食パン パン工房 コーヒー 炒り卵 ウィンナーソーセージ
【昼ごはん】焼き餅 海苔 豆腐のかき揚げ
【間食】淡麗グリーンラベル
【晩ごはん】生ビール タコ唐揚げ 豊橋カレーうどん
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 210 kcal
パン工房（1人前） 105 kcal
炒り卵（1人前） 105 kcal
ウィンナーソーセージ（3人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
たいまつ食品 焼きもち　（3人前） 378 kcal
焼きのり（2人前） 11.3 kcal
豆腐かき揚げ（1人前） 113 kcal
17時
キリンビール 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
18時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
タコの唐揚げ（1人前） 194 kcal
豊橋カレーうどん（1人前） 664 kcal
  2244 kcal
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