no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

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【朝ごはん】ご飯 味噌汁 鮭塩焼き
【昼ごはん】ご飯 八宝菜
【間食】
【晩ごはん】鯵のムニエル 水餃子 揚げじゃがいも サクランボ 焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭塩焼き（1人前） 139 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
八宝菜（1人前） 264 kcal
20時
鯵のムニエル（1人前） 258 kcal
水餃子（1人前） 308 kcal
揚げじゃがいも（1人前） 162 kcal
さくらんぼ（1人前） 21 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
  1787 kcal
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