食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

食事
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【朝ごはん】
クリームパン
ラテ
【昼ごはん】
冷やしとろろ蕎麦
【間食】
ベビースター
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
第一パン リーシャンのカスタークリームパン [袋] 1個（1人前） 307 kcal
豊田乳業 クリアテイスト　ラテ（1人前） 144 kcal
12時
中野食品 冷しとろろそば（1人前） 294 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
豆腐（1人前） 167 kcal
15時
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 30g（1.1人前） 161 kcal
  1170 kcal
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