秋の行楽シーズン開幕かな【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日(土)

秋の行楽シーズン開幕かな

< 空、高くなりました...  | 海の近くの草木の公... >
【朝ごはん】 梅干し、黒糖生姜紅茶、ミルクティー、ホットサンド(カレー、ハム、チーズ)
【昼ごはん】 “夜泣き”長崎ちゃんぽん、かた焼きそば、餃子
【間食】 アイスカフェラテ
【晩ごはん】アサリご飯(あさり、シメジ)、煮しめ(タケノコ、ニンジン、ジャガイモ、生揚げ、豚肉、ししとう)、澄まし(みょうが、玉子)、生姜の醤油漬け

【今日の感想】

少し風があるね。

歯科の定期検診と歯石除去、フッ素塗布も終了。
次回は来年1月。
やれやれ。

          ◇          ◆          ◇

図書館にリクエストしていた本を取りに行き、ガソリンスタンドで簡易洗車。
置いてあった窓用クリーナーで、ひさしの内側をシュッシュしたらば、スンバらしく綺麗になった。

気候も上々。
明日はどこに行こうかな。

          



【記録グラフ】
体重
58.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
kyo-ka 2010/09/18 23:55
あ~、うちの車も洗車しなきゃ。
「ガソリンスタンド行って、洗ってもらわんね!」って次女に言われてます^^;
3連休、行楽シーズン、どこに出かける予定もありませんけどね~><
 yukatroll 2010/09/20 06:54
おはようございます。
洗車って、なんか気持ち良くなりますよね。
この日は特に念入りにやったので、
なんだか気分が良くなっちゃったらしい夫は、
駐車場で車から離れるたびに、何度も振り返って見ていました。
何度も。
ニヤニヤと。
アハハハ。

kyo-kaちゃんの日記読んで、モツ鍋が脳裏にこびりついてしまいました。
どうすっぺか。
浜ジョー 2010/09/20 14:07
こちらの三連休、混み混みです!是非、朝らーを食べにー。
平日が、お薦めです。(笑)
 yukatroll 2010/09/20 19:16
こんばんは。
昨日は常磐道を走って常陸の国に行きました。
いろんなナンバーの車が走っていて、想像をかきたてましたよ。
浜ちゃんは
福ナンバーなのか、いナンバーなのか、会ナンバーなのかな…なんて考えたりしちゃった。
エヘヘヘヘ。
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