yukatrollさん
最新の記録ノート
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10年09月18日(土)
秋の行楽シーズン開幕かな |
< 空、高くなりました...
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【朝ごはん】 梅干し、黒糖生姜紅茶、ミルクティー、ホットサンド(カレー、ハム、チーズ) 【昼ごはん】 “夜泣き”長崎ちゃんぽん、かた焼きそば、餃子 【間食】 アイスカフェラテ 【晩ごはん】アサリご飯(あさり、シメジ)、煮しめ(タケノコ、ニンジン、ジャガイモ、生揚げ、豚肉、ししとう)、澄まし(みょうが、玉子)、生姜の醤油漬け
【今日の感想】
少し風があるね。
歯科の定期検診と歯石除去、フッ素塗布も終了。 次回は来年1月。 やれやれ。
◇ ◆ ◇
図書館にリクエストしていた本を取りに行き、ガソリンスタンドで簡易洗車。 置いてあった窓用クリーナーで、ひさしの内側をシュッシュしたらば、スンバらしく綺麗になった。
気候も上々。 明日はどこに行こうかな。
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【記録グラフ】 |
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