食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日（水）

食事
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【朝ごはん】
ベーコンマスタード入りポテトサラダサンド 262kcal
【昼ごはん】
カップヌードル　クリームシチューヌードル　343kcal
プリッツ
野菜生活
【間食】

【晩ごはん】
蒸しまんじゅう
ショートケーキ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ハムサンド（0.8人前） 265 kcal
12時
日清 カップヌードル　クリームシチュー（1人前） 388 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
江崎グリコ プリッツ ロースト [箱] 70g（1人前） 350 kcal
21時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1427 kcal
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