食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月23日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ピザーラやきそば　650kal
ブルボン　くだもの習慣　梨　175kcal
【間食】
焼酎
【晩ごはん】
山菜そば　290kcal
ブルボン　くだもの習慣　梨　175kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
やきそば（1人前） 634 kcal
ブルボン くだもの習慣 ミックス 270ｇ（1人前） 173 kcal
15時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 クリスタルドライ [カン] 500ml（2人前） 270 kcal
22時
さぬき丸一製麺株式会社 山菜そば（1人前） 222 kcal
ブルボン くだもの習慣 ミックス 270ｇ（1人前） 173 kcal
  1472 kcal
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