食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

食事
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【朝ごはん】
きのこそば
納豆
たまご
【昼ごはん】
スパゲッティ　ポモドーロ
【間食】

【晩ごはん】
クラコット
サルサソース
チューハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サッポロ一番 きのこそば（1人前） 287 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
14時
COCO'S スパゲッティ（2人前） 1154 kcal
20時
三笠フーヅ クラコット（5人前） 165 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 クリスタルドライ [カン] 500ml（3人前） 405 kcal
  2236 kcal
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