食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
ヒレカツ定食
【間食】

【晩ごはん】
とんこつ
チートス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
すき屋 しじみ　味噌汁（1人前） 29 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
21時
明星 究麺 とんこつ（1人前） 443 kcal
ジャパン フリトレー チートス（1人前） 183 kcal
  1865 kcal
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