食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
八宝菜丼
【間食】
アセロラドリンク
【晩ごはん】
カレーパスタ
【夜食】
ヘルシアハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
中華丼（1人前） 754 kcal
15時
ドトールコーヒー アセロラドリンク　パック250ml（1.5人前） 179 kcal
19時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
23時
サントリー カロリ。（1人前） 102 kcal
  1770 kcal
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