DAY57：いよいよ明日ぁ♪【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lalalarunさんのトップページ>記録ノートを見る>DAY57：いよいよ明日ぁ♪
10年11月27日（土）

DAY57：いよいよ明日ぁ♪
< DAY56:８月以... 　｜　DAY58:まさか... >
DAY57：いよいよ明日ぁ♪ 画像1 DAY57：いよいよ明日ぁ♪ 画像2 DAY57：いよいよ明日ぁ♪ 画像3
なんだかすっごいワクワクしてる私ー。ドキドキじゃなくってワクワクー♪
明日は初のマラソン大会！その名も“スイーツマラソン”(*^_^*)
甘物がご褒美なので、それにツラれて？の初出場です。

今日は走りたいのを堪えて、お菓子作りー。皮ごと使ってスイートポテトを作ってみましたん。
初なので見た目がイマイチだけど、(@⌒￢⌒@)ノ 美味しいかった♪
それを食べたら明日に備えて、塩飴の買い出しに行ってこようーっと。

▼▼▼
ドラックストアって楽しいーーー♪
化粧品のテスターで、ぱふぱふ・塗り塗り・ぺたぺた試して遊んで、
サプリのコーナーで成分比較して購入を検討してみたりで小一時間は過ぎたーｗ
塩飴はもう時期外れらしく、売ってなかったー。夏場だけの商品なのねー。

大会受付は11時。スタートは約13時となんとも中途半端にお昼が食べれない行程なので
明日は塩むすびとカロリーメイト的なものを持参すっかっなぁ？て事で
結局、ビアードパパのヘルシースイーツ・ヴァームゼリー・明治のメープルケーキhttp://www.meiji.co.jp/health/p-plus/balance/cake_maple.htmlを購入。
なんだか遠足に行くみたいだぁ～～～♪うふ。
他にはヘイポーさんにお薦め頂いた、アンメルツヨコヨコなども。

その後、隣のスーパーでオカズ買い出し中に、安売りの大福餅を発見し、つい購入。なんか走る前の腹ごなしにイイと耳にした事があったので・・・
・・・いや？ただ食べたいだけだ・・・ろ・・・・・う？・・・う・うん。。。(^^ゞ

「えへぇ。明日走るために今日はこんなの食べてもＯＫなんだよぉ♪今日は、食べたいもん食べた満足な一日だった気がするぅ。」ってほざいたら
相方一言「いつもとあんまり変わらん気がするけど・・・」

あ・・・・そっ。

しかし今思ったのだけど、スイーツマラソンに出るのに、スイーツ買いこむ私もどうかと思う。。。

▼▼▼
風呂上がりの体重52.3kg

【記録グラフ】
飲酒日
0回
飲酒日（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1175kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
脂肪燃焼ジュース（0.4人前） 171 kcal
資生堂 DHA-EX（2人前） 6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
こてっちゃんとキムチ野菜炒め（0.5人前） 190 kcal
サラダ（1人前） 17.5 kcal
にゅうめん（0.5人前） 69.5 kcal
ごはん　160g（1人前） 269 kcal
ネイチャーメイド ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 2.4 kcal
小林製薬 ファイチ（1人前） --- kcal
15時
スイートポテト（0.3人前） 252 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
18時
大福餅（1人前） 165 kcal
19時
S＆B とろけるシチュー豆乳コーン仕立て（1.5人前） 167 kcal
DHC 発芽玄米　（1人前） 34.4 kcal
グリコ カルシウムと鉄分の多いミルク（0.2人前） 24.8 kcal
贅沢ホワイトシチューの具（0.2人前） 248 kcal
ネイチャーメイド ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（2人前） 4.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
  1848 kcal
食事レポートを見る
コメント
Mogart 2010/11/27 11:12 
ジョギング頑張ってますね。明日が初レースですか。駅伝のような大会なんですね。駅伝はやったことありませんが、駅伝はいつも以上の力が出ると聞いたことがあります。「走った距離は嘘をつかない」という言葉を信じて頑張ってください。
lalalarun 2010/11/27 14:41 
そうなんですよー。わくわく(*^_^*)
今日も練習したい気持ちを抑えて、カーボローディングに３時のおやつを作ってました♪
食べた物も体を作って嘘つかないですからー、日々しっかり増えてるーｗ
けろけろりん 2010/11/27 15:23 
初参加どきどきするでしょうねー。
頑張ってくださいねー。
でもくれぐれも無理せずに楽しんで♡。
 lalalarun 2010/11/27 22:43 
はーい♪　歳なのでー、ムリだけはしませーん。今回は様子見ーｗ
浜ジョー 2010/11/27 22:08 
頑張ってね♪
美味しい、スイーツ待ってるよ。(*^_^*)
 lalalarun 2010/11/27 22:44 
写真撮る余裕あんのかなー（謎）だけど、とれたらアップしますねー♪
すでに購入済のスイーツでバック一杯になりそうなんですが。。。
zukan 2010/11/27 23:03 
初マラソン⇒ １年後：めざせ　大阪マラソン2011　笑
lalalarun 2010/11/28 01:36 
はいっ！大阪マラソンは出るつもりです！フルでｗ
でも人気で抽選とかになるんでしょうねぇ。。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE