no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日(水)

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【朝ごはん】 ご飯 明太子 味噌汁 バナナ
【昼ごはん】 カルボナーラスパゲティ リンゴ
【晩ごはん】 牛肉とピーマンのオイスターソース炒め ビール
【夜食】サツマイモ

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