みたおさん
最新の記録ノート
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11年01月28日(金)
噴火! |
< セーフ!
| PC問題多し! >
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【朝ごはん】 360.5kcal 【昼ごはん】 347.6kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング:× 時速4km程度で約8分 約0.55km 消費37.5kcal 801歩 1日の総カロリー1500以下:× 休肝日:× 0時前に寝る:× ======================= また宮崎なんだね・・・ 大変だぁ・・口蹄疫もでて、鳥インフルもでて、ダメ押しで 噴火とは・・・気の毒だね・・・ 今度の知事は大丈夫なんだろうかね~・・・・ 昨日は何だかんだ仕事でちっとも巡回できなかったなぁ・・ 申し訳ないっすm(_ _)m 今日もそこそこ忙しいけど、少しは巡回出来ると思います・・タブン 今日も天気はいいなぁ~~・・・ 午前中、急ぎの仕事して午後は出張の仕事をして・・・ 帰ってからも少し仕事が・・・・なかなかゆっくり出来ないもんだね・・ スッキリで不倫の事やってるね・・・見てると女の人は大胆で 男は未練たらしいんだね~(笑) ワシは面倒臭くてもう好いた腫れたは遠慮したいね・・・ って・・・その前にそんな関係にならんか・・・( ̄▽ ̄; その前に金が無い! アハハハハ これが一番安心出来る事だね(爆) さ・・・仕事しよ・・・ ======================= 【今日の感想】
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