みたおさん
最新の記録ノート
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11年01月27日(木)
セーフ! |
< 二日酔い?
| 噴火! >
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【朝ごはん】 377.9kcal 【昼ごはん】 334kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング:× 時速4km程度で約8分 約0.44km 消費27.6kcal 633歩 1日の総カロリー1500以下:× 休肝日:× 0時前に寝る:× ======================= 昨日はしっかり酒抜きしました!なのでいろいろバッチリ! 風呂もゆっくり2時間使ったので背中の痛みも随分和らぎ 結構快調^^v 今週は夜の仕事が無いので、夜もバッチリ飲めるけど 火曜日の新年会が効いてあまりお酒の気分ではない・・・ 今のところだけどね^^; 今日もこちらは天気がいいけど、日本海側は大変だね・・ ずっと雪だもんね・・・ ワシが若い頃、湯田という岩手の秋田県堺の小さな町は 雪が凄い所で・・なんて話を聞いた事があるけど、最近は そんなことも無くなった様だという話を聞いてた様に思うが 今年はどうなんだろう・・ 秋田も凄いらしいから、当然湯田も雪深くなってるんだろうね・・ もうすぐ関東に越して来て半世紀経ってしまうが、こちらに 来てからは雪景色は何度も見たけど、それほど長期間 積もったことはないから、雪国で生活する術は殆ど忘れて しまっている・・・・スキーも出来なくなってるし・・・ これから先スキーをすることは無いだろうし・・・・ スキーは思い出になっちゃったよ^^; ======================= 今日も何だかんだ忙しくて、コメ返し、巡回等遅れますm(_ _)m ======================= あ~何だかんだ終わって晩酌(^^;終わって! これから風呂で~す! そしたら巡回&コメ返ししま~す♪ ヨロ! ======================= 【今日の感想】
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