食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月04日（月）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
白身魚のあんかけ弁当
【間食】
チョコレートケーキ
【晩ごはん】
ビール
餃子
牛鍋
たこ焼き
キャベツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
19時
日本マクドナルド マックフルーリー チョコレートケーキ（1人前） 397 kcal
22時
発泡酒（3人前） 473 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  2908 kcal
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