タバコは・・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日(月)

タバコは・・・

< 遅い朝ごはん^^  | 今日も忙しい(>_... >
【朝ごはん】
356.5kcal
【昼ごはん】
478.8kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
=======================
 今日は朝からどよ~~んとしてるねぇ・・
ピーター・フォークさんが亡くなったけど、コロンボを見てると
葉巻をスッパスパ吸ってるね・・あれはふかしてるんじゃないね
キッチリ吸ってる・・・なぜわかるかって?
だって鼻から大量の煙を吐いてるシーンがある!
鼻から煙を出すには吸い込まないと出来ない!
というわけ^^
昔はアメリカのテレビドラマでもよくタバコ吸ってたよね~・・
ワシが好きだった「コンバット」なんかでも良く出てきてた・・
時代なんだね・・・・
今タバコはすっかり悪者だけど、今まで民族の交流やら
占いやら、メンタル面での安定やらと、人類の発展に寄与し
多く使われてきた訳だから、やたら悪者扱いはどうかと
思う・・・・健康に良くないのは明らからしいけど・・・
難しいもんだよね・・・・ワシも昔吸ってたし・・・・・
もう一つ、タバコ=大人!
ってのがあって、それもタバコへの憧れみたいなものの
一つだったよね!だから「ココアシガレット」っていう
駄菓子もある!
 でも確かに周りへの影響もあるから、気を遣って吸えば
良いかもね・・・ま・・食事の時は吸わない方がいいかも・・
ワシも昔は良く食後の一服をしてたけどね~(^^;
 お互いに心遣いだけは忘れないように^^
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【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
836kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
きゅうりとレタスのサラダ_2(0.6人前) 17.6 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.6人前) 7.2 kcal
サンキスト 100%レモン(0.6人前) 3.3 kcal
ご飯 小 (1.2人前) 181 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
オムレツ(しめじ、ハム、チーズ入り)(0.5人前) 129 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
サッポロ一番 東京荻窪ラーメン(0.9人前) 460 kcal
きゅうりとレタスのサラダ_2 (0.4人前) 11.8 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.4人前) 4.8 kcal
サンキスト 100%レモン(0.4人前) 2.2 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  836 kcal
食事レポートを見る
コメント
SxS 2011/06/27 08:48

タバコを止めて早2年・・・最近無性に吸いたい時がありますが
まだ、一線を越えてません。。。
えらいでしょう?"σ( ̄^ ̄;)エッヘン
褒めて下さい・・・ダレモホメテクレマセンノデ・・・
 みたお 2011/06/27 09:14
うむ!
エライぞ!ヾ(▽^ )イイコイイコ
ワシ・・実は2回止めてる・・・(^^;
でも今回はそこそこ・・・かな?
前は9年で挫折・・今回は・・・7~8年目・・かな?
もう少しで記録更新!・・タブン
けろけろりん 2011/06/27 09:07
たばこやめて4年ぐらいかなー、
この間久々にたばこ吸ってる夢見ました、
「また吸ってるーどうしよう」と
夢の中で困ってましたw。
 みたお 2011/06/27 09:16
分かる分かる!!
ワシも一回目に止めた時に
みんなに宣言して回ったから
「あ!・・・吸っちゃった!」
って夢を何度見たか・・・
それも幻覚の一つだったんだろうか・・・
バービィーちゃん 2011/06/27 09:19
煙草の煙の匂いは結構好きです^^
でも、残った吸殻の匂いや洋服についたヤニの匂いは嫌いです^^;
お茶のお手前でも煙草盆をお客様に提供することがありますよ♪
 みたお 2011/06/27 09:27
結局どんなもんでも使い方なんだよね・・
ワシらの時代にタバコは大人を感じるアイテムの
一つだったけど・・・
今の子供たちは我々の何に大人を感じるんだろう・・・
加齢臭だったりして・・( ̄▽ ̄;;;;・・アハハハ
三輪昌志 2011/06/27 09:56
最近は“飲み会”だと吸ってしまいます(><)。
大人の仕草として、憧れた部分・・・そのためでしょうか?
酒は・・・たがをはずします(><)。
 みたお 2011/06/27 13:08
そういえば・・この間も・・・
>大人の仕草として、憧れた部分
そうだね~昔の日活映画なんかでは定番だったものね~・・
ちびおかん 2011/06/27 10:46
( ;; ̄3 ̄) 
タバコ復活しちゃったもんなぁ。
ZIPPOも出してきちゃったし。(笑)
 みたお 2011/06/27 13:08
わっちゃ~(>_<;
それ・・・ストレスで?<復活
世界平和 2011/06/27 11:24
血圧もう少し下も下がればいいのにね♪
 みたお 2011/06/27 13:09
う~ん・・・
でも血圧はかなりいい感じだと思うけど
下がちょっと高めだけどね・・
それより体重が・・・(@@;
syunfamily 2011/06/27 13:22
確かに大人への憧れでタバコを吸い始めましたね~~~
学生時代は、バーボンとショートピースはセットでしたし、
青年時代は、バイクとマルボロもセットでした・・・・
今は、タバコの匂いから逃げ回っていますけど~~(笑)
 みたお 2011/06/28 08:11
ワシの場合は昔居た職場で
タバコを吸えば休憩が出来て
吸ってなきゃサボってるとみなすという
アホらしい判断しか出来ないバカ上司がいたので
反発心もあって吸い始めた・・・
ワシもアホだったね(^^;
やすやっさん 2011/06/27 14:37
タバコを始めるきっかけは格好しかないでよねぇ。
おいちゃんは大学のうちにやめちゃったけど。
 みたお 2011/06/28 08:14
>おいちゃんは大学のうちにやめちゃったけど。
ってことは幾つから吸ってたの?
でも昔流行ったよね~
「アンタももう高校生なんだからタバコはやめなさい!」
って親から言われたよ~
なんてギャグ(笑)
mm-yukari 2011/06/27 20:11
私も10年前に大病をして以来キッパリ煙草を止められたの。
それまでは、動くアクセサリーと粋がって吸っていたけど…"^_^"
止められて本当に良かった。
 みたお 2011/06/28 08:16
そうだね~
確かにタバコって粋がってる部分もあったかもね~
ワシらの場合食後の一服っちゅうのもあったし~
ワシも止めて良かった♪
浜ジョー 2011/06/28 13:57
私、タバコは小心者だから吸えない!
肺がんが気になってーーー!
酒は良いのか?@@
 みたお 2011/06/28 19:16
酒とタバコ・・・
たまらんぞぉ~~~^^
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