どりりさん
最新の記録ノート
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11年06月29日(水)
今度は前輪側の... |
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< 記録のみ
| 朝ジョグでびゅーし... >
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なんだかビミョーに仕事が忙しいどりりです...。 すんごいハードスケジュールってわけではないんですが、 次から次へとわいてくる、そんな感じです(^^; ま、がんばりますかね!ヒマなのよりはよっぽどいいし。
※最近まともにコメすらできずに申し訳ないです...m(__)m
今朝、会社に着く1Kmほど手前でしょうか、 信号付き交差点で左折しようとした車に横断歩道でひかれそうになりましたよ。 横断歩道を渡っている人々の切れ目をささっと狙ったんでしょうが、あのタイミングはきわどすぎる!! まったく!横断歩道渡ってる人や自転車がちゃんといなくなってから発車しろよ! さらに悪いことに、ちょうどその瞬間ブレーキを強めにかけたら、前輪側のブレーキワイヤーが切れました...。 そういえば1か月前に後輪側のが切れたばかり。 ふんだりけったりだよ...。
あ、事故にならなかっただけラッキーか!(^^;
今日の帰りは注文してたプロテインを取りに御徒町へ寄り道しなきゃいけないけど、 とにかく超低速で安全運転でいかないとね。 そして明日は久しぶりに電車通勤かな...。
【今日のトレーニング】 ・エアロバイク PROG3 20分 11.1Km ・自転車通勤 22Km ・ダンベルプレス 5Kg+5Kg10回、12.5Kg+12.5Kg10回x3セット ・ダンベルフライ 10Kg+10Kg10回x3セット ・ベントオーバーローイング 10Kg+10Kg10回x3セット ・ダンベルプルオーバー 10Kg10回x3セット ・チューブラットプルダウン 20回x3セット ・ストレッチ ・AM1:00までに就寝 OK ・ちょっと頑張るスマイル OK
そろそろ朝ジョグデビューしようとかいいつつ、ずるずると...。 ちょっと喝いれないとな~。
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