夕焼けマラソン【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

夕焼けマラソン
< ２５年・・・ 　｜　晴天 >
夕焼けマラソン 画像1 夕焼けマラソン 画像2
昨日、「日本で最後落ちる夕陽をバックに走ろう」のキャッチフレーズに22年前に始まり、5kmとハーフで日本各地よりランナーが集い開催されました～
アスリートの皆さん、参加してみませんか。
【記録グラフ】
万歩計
22716歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 35.8 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
もろみ味噌（0.5人前） 25.6 kcal
たくあん（2人前） 10.2 kcal
きゅうりの酢の物（0.3人前） 3.1 kcal
12時
カレー（1人前） 566 kcal
かぼちゃ（2.5人前） 45.5 kcal
海老フライ（0.5人前） 72.3 kcal
からあげ（1人前） 71 kcal
オクラ（1人前） 21.2 kcal
たくあん（2人前） 10.2 kcal
レタス（1人前） 1.2 kcal
キューピー マヨネーズ（0.8人前） 26.6 kcal
14時
竹下製菓 ブラックモンブラン（1人前） 264 kcal
山崎 バター風味スティックパン（チョコチップ）（1人前） 143 kcal
19時
テーブルマーク 新潟県産こしひかり（1人前） 222 kcal
トップバリュー 肉じゃが（1人前） 134 kcal
トップバリュー オクラと青じそドレ和え（1人前） 46 kcal
トップバリュー １０種具材の冷し中華（1人前） 341 kcal
22時
赤木乳業 ガリガリ君　ソーダ（1本）（1人前） 43 kcal
  2449 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2011/08/28 16:33 
東兄貴も走ったの？
 東支那海 2011/08/29 10:50 
とんでもない～
走れる訳がない。
ちょっと応援しただけです・・・
syunfamily 2011/08/28 17:00 
え～！
今日の朝、２０㎞走ったのに～～＾＾。
 東支那海 2011/08/29 10:58 
来年は、是非夕焼けの五島路を走って下さ～い。
ﾏｰﾘｰ 2011/08/28 17:37 
・・・「夕焼けマラソン！」名前で走りたくなります　☆
22年前とは！！
 東支那海 2011/08/29 11:02 
＞22年前とは！！
すいません間違ってましたm(__)m
２５年前がからだそうです。
代回の参加者は８０名だったそうですが
今年は、史上最高の3,000人の参加があったそうです。
三輪昌志 2011/08/28 17:44 
アスリートではないんで・・・・ﾄﾎﾎ＾＾。
 東支那海 2011/08/29 11:05 
＞アスリートではないんで
お互いにね・・・。
ハナユビ 2011/08/28 18:17 
↑　オイラも、アスリートではなく、
　　ちょっと暴食好きな、おセンチなサラリーマンっす☆
うん
 東支那海 2011/08/29 11:06 
ハナさんならちょっと練習すれば
アスリートになれるかも・・・
うみのおとこ 2011/08/28 20:58 
夕方ゴールできれば最高ですねー
 東支那海 2011/08/29 11:08 
１７：３０分スタートし、ゴールする時は
暗くなってますね。
今年は暑かったようですよ～。
杏宏ママ 2011/08/28 21:09 
その後の飲みなら参加します～♪
 東支那海 2011/08/29 11:10 
レース終了後、参加者全員に
五島牛が振舞われますよ～
lalalarun 2011/08/28 22:47 
早起きしなくていいんだー♪　いいかもーｗ
 東支那海 2011/08/29 11:15 
スタート時は、暑いので大変みたいです～。
最近は、日本の各地よりエントリーがあり
沿道には最後まで地元の方々の応援があるので
一度走ると来年も来たいと思うそうです。
是非如何ですか・・・。
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